El masaje descontracturante es una de los masajes más solicitados en mi consulta de masajes en Sabadell. Vivimos tiempos donde todo el mundo va acelerado, y donde la presión externa es extrema. La ansiedad y el estrés hacen que vayamos todo el día acumulando tensiones, que afectan a nuestra musculatura. Sin duda, este tipo de masaje es muy efectivo. Además, el uso de varias técnicas durante el mismo masaje incrementan sus efectos beneficiosos para nuestra salud.
¿Qué es un masaje descontracturante?
Si tienes dolor de espalda, el masaje descontracturante suele ser el más indicado.
Como su nombre bien indica, un masaje descontracturante es aquel que logra eliminar las contracturas musculares. Cada masajista tiene sus técnica o sus métodos personales, pero la finalidad del masaje es siempre la misma: descontracturar. Muchas personas que vienen a mi consulta, se quejan de que han ido a hacerse masajes descontracturantes y no les han hecho nada. Y eso, es porque en muchos sitios utilizan la palabra descontracturar, cuando en realidad, lo único que hacen es un masaje suave y relajante. Ante todo, debemos saber diferenciar el tipo de masaje que nos van a dar y el propósito por el cual nos lo van a dar. Si ambos son distintos, su efectividad será nula casi al 100%.Masaje, ¿descontracturante o relajante?
Existe una gran diferencia entre ambos masajes
¿CADA CUANTO TIEMPO?
¿Es efectivo para quitar contracturas?
Es muy beneficios para eliminar la tensión muscular
En la mayoría de los casos, la respuesta es sí. Siempre hay que tener en cuenta que dependerá del estado de la contractura. No es lo mismo un paciente que viene porque hace unos días que tiene una molestia. A alguien que siente dolor desde hace meses. También hay que tener siempre en cuenta que cada persona es distinta y, por ello, cada masaje también lo es. No ha todo el mundo le hago siempre el mismo masaje. Siempre, como es normal, dependerá del tipo de persona, su morfología, sus hábitos (si hace deporte o no), sus niveles de estrés, etc. Cuando el masajista descontractura una zona teniendo en cuenta el conjunto de síntomas y signos de cada persona, el masaje tiene un efecto más directo y beneficioso.Ten en cuenta también, que las malas posturas que adoptamos durante todo el día también contribuyen a sufrir contracturas. Todos los terapeutas, insistimos en que las terapias descontracturantes ayudarán a relajar la musculatura, pero luego, tienes que cuidar todas esas malas posturas.
¿Cuánto cuesta un masaje?
A veces, lo barato suele salir caro
Recuerda que los masajes muy baratos pueden llegar a salir muy caros para tu salud. Ve siempre ante un profesional titulado, y asegúrate de que trabaja como es debido. Pregunta, no te cortes, porque estamos aquí para resolver dudas y ayudaros en lo que podamos.
Xavier Turell Nebot
Beneficios del masaje
Elimina contracturas