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masaje descontracturante
deporte

Masaje descontracturante

Consulta privada de masajes en Sabadell



Terapias alternativas
El masaje descontracturante es uno de los masajes más reclamados en consulta. Sus beneficios son inegables.





¿Qué es el masaje descontracturante?

Eliminar las contracturas es fundamental para encontrarse mucho mejor.



Como su nombre bien indica, un masaje descontracturante es aquel que logra eliminar las contracturas musculares. Cada masajista tiene sus técnica o sus métodos personales, pero la finalidad del masaje es siempre la misma: descontracturar. Muchas personas que vienen a mi consulta, se quejan de que han ido a hacerse masajes descontracturantes y no les han hecho nada. Y eso, es porque en muchos sitios utilizan la palabra descontracturar, cuando en realidad, lo único que hacen es un masaje suave y relajante. Ante todo, debemos saber diferenciar el tipo de masaje que nos van a dar y el propósito por el cual nos lo van a dar. Si ambos son distintos, su efectividad será nula casi al 100%.






tensión muscular

El masaje, ¿descontracturante o relajante?

Cada masaje debe tener una función específica para nuestro bienestar.



¿Tienes dolor muscular? ¿Te encuentras tenso? Te duele todo el cuerpo o la espalda? ¿Te sientes encartonado? Eso es porque toda tu musculatura se encuentra tensa y, posiblemente, contracturada. En estos casos, el masaje deberá ser más intenso. Se deberá trabajar más rato la musculatura, incidir más en los puntos gatillos, utilizar diversas técnicas, etc. En cambio, cuando no hay un dolor evidente y es más la sensación de agobio y ansiedad la que te perturba, el masaje relajante será tu mujer opción. En este caso, el masaje se realiza de forma más suave, relajando la musculatura más superficial e incidiendo en el sistema nervioso central.







¿Es efectivo el masaje descontracturante?

Los beneficios del masaje son muchos, y deben tenerse en cuenta.



En la mayoría de los casos, la respuesta es sí. Siempre hay que tener en cuenta que dependerá del estado de la contractura. No es lo mismo un paciente que viene porque hace unos días que tiene una molestia. A alguien que siente dolor desde hace meses. También hay que tener siempre en cuenta que cada persona es distinta y, por ello, cada masaje descontracturante también. No ha todo el mundo le hago siempre el mismo masaje. Siempre, como es normal, dependerá del tipo de persona, su morfología, sus hábitos (si hace deporte o no), sus niveles de estrés, etc. Cuando el masajista descontractura una zona teniendo en cuenta el conjunto de síntomas y signos de cada persona, el masaje tiene un efecto más directo y beneficioso.
Ten en cuenta también, que las malas posturas que adoptamos durante todo el día también contribuyen a sufrir contracturas. Todos los terapeutas, insistimos en que las terapias descontracturantes ayudarán a relajar la musculatura, pero luego, tienes que cuidar todas esas malas posturas.




¿Cuántas veces tendré que ir?

Es bueno realizarse masajes perídicamente, al menos, una vez al mes.



Dependerá de cada caso. Si la contractura está muy agarrada, deberás venir más seguido. Quizá cada semana. Pero luego irás esparciendo los días: cada quince días, o una vez al mes para mantenimiento. Pero no es una ley exacta. Hay personas que reaccionan muy bien desde el primer día.




¿Cuánto cuesta un masaje para las contracturas?

A veces, lo barato sale caro...



Actualmente, diciembre de 2018, la primera visita cuesta 45 euros y 40 euros las siguientes. El masaje es de una hora. Y, en principio, los precios se mantendrán durante todo el 2019. Recuerda que este precio es orientativo y podría variar. Así queno dudes en llamar a mi consulta y preguntar sin ningún inconveniente.


- Xavier Turell Nebot - -
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