Tu voz interior

17 / abril / 2021

Algo de lo que deberíamos prestar más atención es de nuestras propias emociones. ¿Por qué son tan importantes? Porque si eludimos dichas emociones de forma habitual, podemos llegar a un momento en el cual seremos incapaces de identificarlas. Y, ¿qué supone esto? Pues que al huir o escondernos de nosotros mismos, terminamos por distanciarnos de nuestra propia historia, de nuestra propia motivación por la vida. ¿Necesitas ejemplos? Las mujeres que han sido víctimas de maltrato suelen tener más posibilidades de volver a ser maltratadas. ¿Cómo es posible? Según varios estudios las personas que sufren maltrato reaccionan a dicho maltrato (en la mayoría de las ocasiones) distanciándose de sus propias emociones. Por ello, cuando la insensibilidad emocional se consolida, les resulta más difícil discernir qué persona puede ser de más confianza y segura que de otra que no lo es.

Recuerda: siempre hay una voz interior que se comunica con nosotros a través de dichas emociones y, silenciarla, no siempre es una buena opción. Este fin de semana tiene una nueva oportunidad para conectar con tu ser interior…

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